кЫса

(no subject)

«Страницы жизни», или «2 месяца вне сети»

18 августа – самолет на Санкт-Петербург
19-25 августа – экскурсионная путевка – СПб, Павловск, Пушкин, Петергоф, Царское село. Дворцы и музеи. Реки и каналы. Разводные мосты. Ночной Петербург. Город вдохновляет своей историей, архитектурой, разнообразием.
26-30 августа – самостоятельные вылазки – Москва, Красная площадь, ВДНХ, Охотные ряды, Поклонная гора. Не впечатлило. И нет желания посетить вновь этот мегаполис.
31 августа – возвращение в ставший уже родным для нас с любимым Санкт-Петербург.Collapse )

Как говорится, Мика теперь под Микой. Интересно, что будет со мной через 3 года или 5 лет?? :))
кЫса

(no subject)

«Федерация прикладного боя. Центр развития человека» проводит занятия по оздоровительно-боевой гимнастике «Спираль».

ОБГ «Спираль» относится к лечебной физкультуре и может быть использована для укрепления суставов и позвоночника, профилактики и лечения заболеваний суставов и позвоночника.

Регулярные занятия предложенной гимнастикой постепенно увеличивают естественный «коридор» движений позвоночника, что может дать положительный эффект при такой патологии как остеохондроз, сколиоз, различные нарушения осанки, не говоря уже о профилактической направленности данной методики.

Оздоровительная гимнастика. Упражнения на равновесие.
Базовые упражнения с ножом. Упражнения с ножом в ограниченном пространстве.

Аннотация
Видео ОБГ "Спираль". youtube, 4 сюжета

Занятия: пн., ср., пт - с 19.00 до 21.00
Дом культуры "Восток", 2й этаж. Пересечение ул. Демьяна Бедного и ул. Краснодарская. Карта

Дополнительная информация по тел. 8-914-2004-888, Евгений


* * * * * * * * * * * * * * *

а для меня ещё и занятия на мечах!)))